Planks for Beginners | Bowflex®
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
13M viewsMar 22, 2017
YouTubeBowFlex
Planks For Beginners: How To Do Planks | Fit Tak
3:21
Planks For Beginners: How To Do Planks | Fit Tak
921.4K viewsAug 31, 2019
YouTubeFit Tak
The Perfect Plank Progression (GET STRONG ABS)
6:51
The Perfect Plank Progression (GET STRONG ABS)
104.1K viewsJun 3, 2021
YouTubeFitnessFAQs
How to do a plank properly - how to plank correctly by chiropractor Bloor West Village Dr. Mackay
2:26
How to do a plank properly - how to plank correctly by chiropractor Bl…
12.3K viewsAug 28, 2019
YouTubeTransform Chiropractic
Plank helyes kivitelezése - Intenset Start Program
1:15
Plank helyes kivitelezése - Intenset Start Program
34.5K viewsMar 11, 2018
YouTubeINTENSET
How to Plank exercise : The Ultimate Fitness Guide
1:54
How to Plank exercise : The Ultimate Fitness Guide
13.5M viewsOct 25, 2013
YouTubeP4P WORKOUTS
How to Plank Properly for Beginners - Step By Step Tutorial
4:50
How to Plank Properly for Beginners - Step By Step Tutorial
2.7M viewsJun 25, 2020
YouTubeWaysAndHow
7:04
How To: Plank | 3 GOLDEN RULES! (MADE BETTER!)
128.1K viewsJun 28, 2018
YouTubeScottHermanFitness
6:20
5 PERCES PLANK CHALLANGE / KOLOSZÁR ENIKŐ
54.2K viewsFeb 14, 2020
YouTubeKoloszár Enikő
0:23
How To Do A Plank Exercise
919.7K viewsMar 6, 2014
YouTube30 Day Fitness Challenges
2:07
How to Do a Proper Plank
319.8K viewsJun 18, 2015
YouTubeBodyMend Wellness Clinic
4:56
Tutorial: Die Plank richtig machen 💪
135.5K viewsJan 27, 2019
YouTubeFIT FOR FUN
Megdöntötték az egybefüggő plankelés Guinness-rekordját
1 week ago
index.hu
0:26
Plank richtig ausführen ✅ #howto
39.4K viewsMay 3, 2023
YouTubeAnna Rogalev Personal Training
6:42
Gyógytornász szemmel | PLANK
104.7K viewsSep 3, 2019
YouTubeR-Fit Klub
0:55
Oldal plank helyes kivitelezése - Intenset Start Program
29K viewsMar 11, 2018
YouTubeINTENSET
4:54
A PLANK elvégzése HELYESEN l Hogyan csináld a Planket? Milyen …
3.7K viewsJun 20, 2020
YouTubeCsaba Mohácsi
1:00
EDZÉS OTTHON PLANK VARIÁCIÓKKAL #edzés #otthonie…
3.8K views4 months ago
YouTubeBálint János Online Edző
0:47
Mastering the Plank: Essential Tips and Techniques
5.3K views11 months ago
TikTokplanka.music
1:47
A PLANK HELYES KIVITELEZÉSE | DUROFIT
4.5K viewsMar 28, 2021
YouTubeDurofit
2:18
Plank helyesen
2K viewsApr 25, 2020
YouTubeCalisthenics & Weight Training Hungary (Chris)
6:24
Plank - Hibák és extrák
27.2K viewsAug 2, 2022
YouTubeShop.Builder.hu webáruház
4:04
DAS bringen Planks deinem Körper! Einfache Anleitung! 💯
121.3K viewsJan 31, 2019
YouTubeBeste Gesundheit
9:20
Jeden Tag Planking für einen Monat - sieh, was mit deinem Körper pa…
530K viewsDec 7, 2018
YouTubeSONNENSEITE
0:14
Plank Exercise Guide for Home Workouts
2.9M viewsMar 4, 2022
TikToklavrinenko_lyudmila
4:07
Családi torna: Koordinációs nehézségek és megoldások
211.8K views2 months ago
TikTokfunbeautygigi
0:37
5 Vorteile des täglichen Plank-Trainings
1.3M viewsMar 2, 2023
TikTokchallenge4change.de
5:22
Vékonyabb derék, lapos has ! 5 perces plank kihívás , otthoni edzés
147.8K viewsNov 13, 2019
YouTubeJohnny V
0:15
Hogyan kezdj el plankelni helyesen?
60.9K viewsDec 27, 2022
TikTokfitbodyonline
0:15
PLANK variations #plankexercise #plankvariation #plankchallenge #…
61.3K viewsFeb 27, 2022
TikToktrain_yourself
1:03
PLANK - tehnika meistriklass: Õpi korrektselt ja efektiivselt hoidma!
186 viewsSep 30, 2023
YouTubeJanar Säkk
4:25
Katus Attila erősítés talajon- plank gyakorlatok
67.2K viewsJun 8, 2018
YouTubeKatus Attila -hivatalos csatorna-
0:16
„Plank, amit a legtöbben rosszul csinálnak ❌ | Így csináld helyesen…
1.2K views2 months ago
YouTubeCalisthenics1311
1:11
Sådan laver du planken
9.5K viewsJul 26, 2018
YouTubeSamvirke
2:32
Plank, ahogy értelme van!
14.5K viewsMar 25, 2021
YouTubefuzypilates
0:45
KEZDŐ ÉS KÖZÉPHALADÓ PLANK GYAKORLATOK 🔥
1.4K views1 month ago
YouTubeDeres Ádám
0:21
Ha sokat ülsz, azért. Ha fáj a hátad, azért. Ha nehezen megy a hólapát…
39.3K views4 months ago
FacebookSelfitness Emivel
0:19
Csuklófájdalom oldalsó plank közben? Mutatjuk a megoldást 😜😴 #r…
9.5K views6 months ago
FacebookZone Pilates Studio
2:42
TÖKÉLETES PLANK? ÍGY ÉRHETED EL 3 LÉPÉSSEL! ✅ A plank nem c…
21.1K views6 months ago
FacebookÁdám Deres
0:24
Practice Planks: How to Do the perfect plank exercise ❗💯🔴💪 #plankexe…
2.4K viewsJun 11, 2024
FacebookLife Fitness Product
0:28
Körülbelül 10 éve lehetett, amikor kedves nővérem megmutatta azt, …
1.3K views10 months ago
TikTokszitijoga
6:44
Edzd a tested plank módszerrel - tv2.hu/fem3cafe
17.6K viewsMay 3, 2016
YouTubeTV2 Magyarország
0:19
Imádom a planket. Plank alapú feladatokat pedig mégjobban! 😁 Tör…
866 views6 months ago
FacebookLódri Niki - Online Edzés és Coaching
0:23
Plank variációk 40 feletti nőknek➡️21perc a laposabb has…
414 views5 months ago
YouTubeFitten Ircsivel-Edzések 40 feletti nőknek
1:20
PLANK KIHÍVÁS 🔥
1.6K views6 months ago
YouTubeDeres Ádám
1:04
Sziasztok!🙋‍♂️ Az előző TRX-es fekvőtámaszos gyakorlat után, a …
326 views6 months ago
FacebookMárió Fitness
3:47
Gyógytornász szemmel | PLANK VARÁCIÓK
8.5K viewsOct 1, 2019
YouTubeR-Fit Klub
0:08
Páros plank challenge kis nehezítéssel #kockahas #abswork…
2.1K viewsOct 7, 2024
TikTokelitefitness.szeged
6:27
Napi jóga ászana - Deszka/plank póz
7.8K viewsDec 7, 2017
YouTubeJóga Életmód
3:44
MÁR NEM KIHÍVÁS, ESETLEG UNALMAS A PLANK??? AKKOR P…
436 viewsOct 27, 2024
YouTubeTamás Bittmann
3:03
Vegan Lussekatter
2.8K viewsDec 6, 2019
YouTubeReceptfavoriter
13:28
Viltköket: Gulasch på tjäder med vitlök, paprika och lantbröd
1.4K viewsApr 26, 2019
YouTubeAllt om Jakt och Vapen
1:51
Alkar plank felépítése
1K viewsJun 18, 2018
YouTubeCseresnyes Beata
2:42
TÖKÉLETES PLANK? ÍGY ÉRHETED EL 3 LÉPÉSSEL!
1.3K views6 months ago
YouTubeDeres Ádám
2:20
Plank helyes kivitelezése futóknak – a leggyakoribb hiba, amit elrontasz
50 views4 months ago
YouTubeFutótárs
4:56
Plank gyakorlatok
224 viewsDec 4, 2022
YouTubeistván Hargittai
4:09
Plank (planche) kihívás - 4 perc 4 helyzet
174 views4 months ago
YouTubeTrain in Balance
1:12
Oldal plank 👉 Oldal plank, amit kevesen bírnak végig – 1 perc
83 views1 month ago
YouTubeTopG Workout
0:35
A plank egy hatékony edzésforma, amely számos izmot megdolgoztat…
1.5K viewsJun 28, 2024
FacebookCsórics Balázs
4:16
Meddig kell bírni a planket? Íme az életkor szerinti irányadó számok
1 month ago
nlc.hu
46 szuper plank variáció | Az erős hasért - nyíltan a Rectus Diastasis…
Sep 20, 2018
cafeblog.hu
2:21
Több mint egy órával döntötte meg a plankelés világrekordját egy aus…
Sep 3, 2021
24.hu
Napi 2 perc planking ennyi mindenre képes megtanítani az embert
Apr 1, 2018
nlc.hu
2:00
Együtt megnézzük lépésről lépésre a plank (deszka) pózt. Milyen válto…
Mar 7, 2020
FacebookJóga Életmód
A 24 leghatékonyabb plank gyakorlat változat - GymBeam Blog
Jan 6, 2017
gymbeam.hu
Hagyd a felüléseket, ez a gyakorlat a nyerő! - Így lesz kockás hasad a pl…
Feb 2, 2016
femcafe.hu
2:36
Ismerd meg azokat a módszereket, amikkel fokozhatod a plank gyako…
902 viewsJun 28, 2024
FacebookCsórics Balázs
1:02
gyenguszka ☮️ a TikTokon
Dec 6, 2022
TikTokgyenguszka
Čo sa stane s vašim telom, ak budete plankovať a koľko je potre…
Jul 7, 2022
pravda.sk
Nincs ennél izzasztóbb 5 perc: próbáld ki a plank kihívást - Life
Jan 25, 2024
life.hu
See more videos
Static thumbnail place holder