Flo on Instagram: "Oeufs à la turque 🇹🇷 | Jour 2 des recettes du monde 🌍 Ingrédients pour une assiette de Çılbır : - 2 yaourts grecs - 1 gousse d’ail - le jus d’un demi citron - 1 cas d’aneth - 25g de beurre - 1 cas de paprika fumé - 3 œufs pochés Bon app ✨ #recette #cuisine #cuisinedumonde"
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Flo on Instagram: "Oeufs à la turque 🇹🇷 | Jour 2 des recettes du monde 🌍 Ingrédients pour une assiette de Çılbır : - 2 yaourts grecs - 1 gousse d’ail - le jus d’un demi citron - 1 cas d’aneth - 25g de beurre - 1 cas de paprika fumé - 3 œufs pochés Bon app ✨ #recette #cuisine #cuisinedumonde"
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Instagramby.floooo
Marjo | Une infirmière en cuisine 🌱 on Instagram: "Cachir / Mortadelle fait maison ________________________ Qui a banni le cachir en 2026 ??? Si ce n’est pas encore le cas voici ma recette de cachir maison au poulet vraiment délicieux ! 500g de blanc de poulet 3 œufs 60g de maïzena 20ml d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de mélange poulet @moroccan.spicy.secrets (le mélange est déjà salé et poivré) Un peu de paprika fumé Vous pouvez rajouter des olives dedans si vous le souhaitez Dans un blende
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Marjo | Une infirmière en cuisine 🌱 on Instagram: "Cachir / Mortadelle fait maison ________________________ Qui a banni le cachir en 2026 ??? Si ce n’est pas encore le cas voici ma recette de cachir maison au poulet vraiment délicieux ! 500g de blanc de poulet 3 œufs 60g de maïzena 20ml d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de mélange poulet @moroccan.spicy.secrets (le mélange est déjà salé et poivré) Un peu de paprika fumé Vous pouvez rajouter des olives dedans si vous le souhaitez Dans un blende
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Instagrammarjosamira_cook
Pauline on Instagram: "👩🏼‍🍳🎄 ma recette économique de Noël : le saumon gravlax, simple et délicieux, je te montre et je te dis tout ce que je sais et fais ⬇️ Pour un filet de saumon de 1kg trouvé à 16€ !! Ingrédients : - 1 filet de saumon de 1kg - 300gr de gros sel - 300gr de sucre (blanc ou roux) - 1 citron jaune - 1 combava ou 1 lime - 1 orange - 2 càs de baies roses - optionnel : de l’aneth, 1 càs de vodka ou de gin Étapes : -> Avant de commencer, veille à avoir congelé ton filet de saumo
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Pauline on Instagram: "👩🏼‍🍳🎄 ma recette économique de Noël : le saumon gravlax, simple et délicieux, je te montre et je te dis tout ce que je sais et fais ⬇️ Pour un filet de saumon de 1kg trouvé à 16€ !! Ingrédients : - 1 filet de saumon de 1kg - 300gr de gros sel - 300gr de sucre (blanc ou roux) - 1 citron jaune - 1 combava ou 1 lime - 1 orange - 2 càs de baies roses - optionnel : de l’aneth, 1 càs de vodka ou de gin Étapes : -> Avant de commencer, veille à avoir congelé ton filet de saumo
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Instagrampau.mrch
Raphaëlle Lelong on Instagram: "Coquillettes poireaux / saumon croustillant ! Je crois que je pourrai manger ça tous les jours 🥰🤤 Pour 2 personnes : 2 pavés de saumon 2 cac de moutarde au miel 20g de chapelure 20g de noisettes mixées 1 cac d’ail 3g de persil 1 cac de paprika Le zeste d’1/2 citron + sel 1 cas d’huile d’olive 2 poireaux (petits) 15g de beurre 200g de coquillettes 700-800 ml de bouillon 15cl de crème légère 40g de parmesan Le zeste d’1 citron + poivre 2 œufs mollets Étaler la mo
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Raphaëlle Lelong on Instagram: "Coquillettes poireaux / saumon croustillant ! Je crois que je pourrai manger ça tous les jours 🥰🤤 Pour 2 personnes : 2 pavés de saumon 2 cac de moutarde au miel 20g de chapelure 20g de noisettes mixées 1 cac d’ail 3g de persil 1 cac de paprika Le zeste d’1/2 citron + sel 1 cas d’huile d’olive 2 poireaux (petits) 15g de beurre 200g de coquillettes 700-800 ml de bouillon 15cl de crème légère 40g de parmesan Le zeste d’1 citron + poivre 2 œufs mollets Étaler la mo
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Instagramcharlie.ma.vie
Julie Chenu, Diététicienne-Nutritionniste on Instagram: "💛 Enregistre cette recette pour anticiper tous tes petits dej de la semaine 😉 Un granola maison prêt en 5min, simple, gourmand et rassasiant pour tenir jusqu’au déjeuner sans fringales. 📝 Ingrédients - 150g de flocon avoine - 150g de soja crispies cacao sans sucre ajouté @koro_fr - 100g noix concassées @koro_fr - 2 cas purée de cacahuète @koro_fr - 3cas de compote de pomme - 1cas de sirop d’agave - 1cas de cannelle - 80 g petites chocol
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Julie Chenu, Diététicienne-Nutritionniste on Instagram: "💛 Enregistre cette recette pour anticiper tous tes petits dej de la semaine 😉 Un granola maison prêt en 5min, simple, gourmand et rassasiant pour tenir jusqu’au déjeuner sans fringales. 📝 Ingrédients - 150g de flocon avoine - 150g de soja crispies cacao sans sucre ajouté @koro_fr - 100g noix concassées @koro_fr - 2 cas purée de cacahuète @koro_fr - 3cas de compote de pomme - 1cas de sirop d’agave - 1cas de cannelle - 80 g petites chocol
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Instagramdietetiqueplaisir
Thekla Poter on Instagram: "A votre avis il va préférer lesquels ? Il va y voir que du feu ? 😂 En tous cas on a bien rigolé, surtout moi ! Pour les nuggets végé maison : Ingrédients : 250gr de pois chiches 1 oeuf 1 CS de sauce soja 4 CS de farine 1 CC d'herbes de provence 1 CC de poivre Panure : 1 yaourt nature 1 CS de sauce soja 1 CC de curcuma 1 CC de paprika 1 CC de poivre 1 CS de farine 1 CS d'eau (ajuster selon, il faut que ça fasse comme une pâte à crêpes) Enrobage : Cornflakes non sucrés
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Thekla Poter on Instagram: "A votre avis il va préférer lesquels ? Il va y voir que du feu ? 😂 En tous cas on a bien rigolé, surtout moi ! Pour les nuggets végé maison : Ingrédients : 250gr de pois chiches 1 oeuf 1 CS de sauce soja 4 CS de farine 1 CC d'herbes de provence 1 CC de poivre Panure : 1 yaourt nature 1 CS de sauce soja 1 CC de curcuma 1 CC de paprika 1 CC de poivre 1 CS de farine 1 CS d'eau (ajuster selon, il faut que ça fasse comme une pâte à crêpes) Enrobage : Cornflakes non sucrés
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Instagramquilu.cru
Les Casseroles De Bineta | Ton compte de cuisine préféré on Instagram: "Tomate, salade, oignon 🤣🤣 ? Aujourd’hui je vous partage ma recette de poulet kebab bien juteux 🥙 . Vraiment incroyable cette recette ! Qui va tester ♥️ ? Ingrédients : 800g de blanc de poulet 1 pot de yaourt grec 1 cac de sel 1 cac de paprika 1 cac de poivre 1 cac de cumin 1 cac d’origan Jus de 1/2 citron 2 CAS d’huile d’olive 35g de concentrée de tomate Bisous 😘 #recettesimple #lescasserolesdebineta #jedebuteencuisine"
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Les Casseroles De Bineta | Ton compte de cuisine préféré on Instagram: "Tomate, salade, oignon 🤣🤣 ? Aujourd’hui je vous partage ma recette de poulet kebab bien juteux 🥙 . Vraiment incroyable cette recette ! Qui va tester ♥️ ? Ingrédients : 800g de blanc de poulet 1 pot de yaourt grec 1 cac de sel 1 cac de paprika 1 cac de poivre 1 cac de cumin 1 cac d’origan Jus de 1/2 citron 2 CAS d’huile d’olive 35g de concentrée de tomate Bisous 😘 #recettesimple #lescasserolesdebineta #jedebuteencuisine"
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Instagramlescasserolesde.bineta
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Recettes | Nutrition | Sport on Instagram: "Poulet à la coréenne 🍗 Macronutriments pour 1 portion : 326 Calories | 45g Protéines | 25g Glucides | 17g Lipides Quantités : 4 🍽🍽🍽🍽 Ingrédients : - 800g blanc de poulet - 40g maizena - huile d'olive Sauce : - 60ml sauce soja - 80ml eau - 2 cas ketchup - 3 cas gochujang - 2 cas vinaigre - 1 cas miel - 1 tige cébette - Graines de sésame Recette : - Coupe le poulet en petits cubes et mélange le avec la maizena. Dispose les morceaux sur une plaque al
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Instagramjoladiete
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Ysaline Benakli, diététicienne nutritionniste ✨ on Instagram: "Ingrédients (pour 2 portions) 👇🏻 🌸Croûtons : 250g de pain complet + 1 CAS d’huile d’olive et du thym (10 min au four ou air fryer à 180 degrés) 🌸Vinaigrette : 1CAC de moutarde, 2CAS d’huile d’olive, 3 CAS de vinaigre, du basilic frais 🌸Salade : 400g de tomates cerises, 1 échalote, du basilic frais, 200g de poulet, 1 burrata (de 80g soit 1/2 par personne), du poivre. 💖Les quantités sont à adapter à chaque personne ✨ 🌸🍴 À l’occ
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Instagramysalinediet
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C.l.é.m.e.n.c.e 🌿 on Instagram: "Quel plat vous pourriez faire et refaire sans cesse pendant la saison 🌞 ? Moi, c'est clairement cet Invisible aux courgettes - feta et tomates séchées ♡ Pour un Invisible - format cake : ▪︎ 2 belles courgettes ▪︎ 2 gros oeufs ▪︎ 80g de lait ▪︎ 1 petite cc de sel ▪︎ 1cc de curry + 1cc d'ail en poudre ▪︎ 70g de farine de blé ▪︎ 30g de farine de pois chiche * ▪︎ 1/3 de bloc de feta ▪︎ 6 tomates séchées Cuisson 45 min 180 ° - Laisser tiédir et même reposer au frais
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Instagramhealthyclemsy
1:44
Mathilde herblot on Instagram: "🫙Depuis que j’ai testé le batchcooking, fini le stress des repas. Si je ne prévois pas un minimum, la semaine devient vite compliquée et je suis sûr que je ne suis pas la seule à être dans le rush tous les jours entre le boulot, les enfants, le sport, la maison … 👉🏻 Alors Abonne-toi à @mathilde_healthyfitmum si tu cherches à manger plus équilibré sans stress 📝 Recette pour 3/4 personnes 🫙Velouté butternut -1/2 butternut -3 carottes -1 pomme de terre -1 bouill
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Instagrammathilde_healthyfitmum
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Himanshu Bajpai on Instagram: "Awadh Ki Veg Dishes Episode 3: Wajid Ali Shah Ke Baghare Baingan Method 1.Dry roast cashew, peanut , coconut powder , khuskhus and blend them in a mixer . Reserve. 2. Dry roast coriander seeds, jeera, black peppercorns and then blend them in a mixer. Reserve. 3. ⁠Roast onion , cut them into broad pieces, shallow fry until they turn golden brown . 4. ⁠In a mixer , add the masala paste prepared earlier, onion , green chillies, coriander leaves , tamarind water. Blend
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Instagramhimanshu.lakhnauaa
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Lavanya's Bhimavaram special kitchen on Instagram: "Creamy, mild & royal flavours 🤍🍳 Ee Afghani Egg Curry regular spicy curry kaadu… Cashew–cream base tho super rich gravy, Chapati, naan leda rice tho perfect comfort food 😍 Meeru try chestara? Comment lo cheppandi 👇 #afghanieggcurry #eggcurry #eggrecipes #indianeggrecipes #creamycurry Telugu Food Creator Afghani Egg Curry • Creamy Egg Curry • Egg Curry Recipe • Egg Recipe Telugu • Telugu Egg Curry • Mild Egg Curry • Creamy Curry Recipe"
2.8M views3 weeks ago
Instagrambhimavaram_special_kitchen
0:35
Raphaëlle Lelong on Instagram: "BAGEL PROTÉINÉ pour un p’tit déj’ bien nourrissant et super pratique à préparer à l’avance 💪🏼 Chaque bagel contient environ 33 g de protéines. Un excellent rapport protéines/satiété pour éviter de grignoter jusqu’au déjeuner👌🏼 Pour 4 bagels : 4 pains à bagel 4 tranches de dinde 4 tranches de mozza 7 œufs 120g de cottage cheese 1 cac de moutarde 1 cac de mayonnaise 5g de persil 12 cornichons 1 cas de miel Le jus d’1/2 citron 10 radis Faire cuire les œufs 10 mi
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Instagramcharlie.ma.vie
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Camille on Instagram: "Recettes moins de 30min Épisode 1 - Polenta crémeuse, mijoté de pois chiches & ricotta aux herbes Ingrédients : - 1 oignon rouge - 250g de concassée de tomate - 200g de pois chiches égouttés - 2 gousse d’ail - Des herbes de Provence - Quelques olives de kalamata - 150g de ricotta - 1 càs de jus de citron - Herbes : aneth et persil - 500ml de lait - 100g de polenta - 50g de parmesan - 20g de beurre"
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Instagramles_tips_de_cam
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Recettes | Nutrition | Sport on Instagram: "Jo la Prep' - Ep. 7 : Poulet aux oignons caramélisés et riz noir 🍗 Macronutriments pour 1 portion : 580 Calories | 58g Protéines | 65g Glucides | 10g Lipides Quantités : 3 🍽🍽🍽 Ingrédients : Poulet : - 600g blanc de poulet - 1 cas paprika fumé - 1 cas ail en poudre - 1 cas Has el Hanout - Sel, Poivre - 1 cac curcuma - 1/2 jus de citron - 1/2 cas huile d'olive Sauce : - 3 oignons rouges - 3 gousses d'ail - 20cl lait écrémé - 10 cl crème liquide allég
862.1K views1 month ago
Instagramjoladiete
2:12
Helene en cuisine on Instagram: "Un de mes plats préférés en été ce sont les rouleaux de printemps surtout accompagnés de la petite sauce aux cacahuètes 🥜. C’est healthy frais et on peut mettre nos aliments préférés, tout ce que j’aime. Et vous? Qu’est ce que vous mettez dans vos rouleaux de printemps ? Pour 4 personnes: 3 blanc de poulet (environ 350g) 1 cas de sauce d’huître. 2 cas de sauce soja sucrée, 1cas d’huile de sésame, 1 cac d’ail moulu laisser mariner pendant minimum 15min. J’ai réhy
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Instagramwhat.i.eat.by.helene
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Lucie 😊 recettes de plats sains on Instagram: "Tester de faire des pickles de @kiwidefrance ✅ Et c’est plus que validé 🤩 [collaboration commerciale avec @kiwidefrance] C’est le petit plus qui change tout à ce hamburger maison 🍔🥝 aux pickles de @kiwidefrance 💚 C’est d’ailleurs la pleine saison alors profitez-en 🤗 Pour cela rien de plus simple, il vous suffit de : 1-Éplucher et couper 4 kiwis de France 🇫🇷 en tranches. 2-Faire bouillir 20cl d’eau avec 20cl de vinaigre, 1 càs de sel et 2 càs
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Instagramhealthyfood_creation
1:48
Marama Délices on Instagram: "Batbout rapide et facile idéale pour les plateaux salés.ingrédients : 500g de farine, 250ml de lait , 10g de levure boulangère, 6 cas d’huile, 1 cas de sucre, sel #recettefacile #batbout #cuisinesenegalaise"
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Instagrammaramadelices
1:03
Comment cuisiner on Instagram: "Poulet à la portugaise 🇵🇹 Recette de poulet piri piri 🔥 1 poulet 2 échalote 1 poivron 1 oignon 1/2 piment Huile d'olive Sel et poivre 1 bottes de persil 1 citron 3 gousse d'ail 1 Cas d'origan 1 Cas de paprika 2 feuilles de lauriers 100ml d'huile d'olive Accompagnement : riz Bouillon de poule 1 Cas de sauce piri piri Pour la préparation de la recette suivre la vidéo ! #poulet #piripiri #portugal #recettefacile #recettesimple #recette"
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Instagramcomment.cuisiner
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