Jalkojen venyttely senioreille istuen ja seisten 15 min
17:15
Jalkojen venyttely senioreille istuen ja seisten 15 min
2.6K viewsDec 21, 2023
YouTubeNepin nettijumpat
Jalkojen lihaskuntojumppa istuen yli 70-vuotiaille | 40 min
44:22
Jalkojen lihaskuntojumppa istuen yli 70-vuotiaille | 40 min
2.5K viewsDec 9, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
Rollaattorijumpat - Helppo jalkojen jumppa istuen | 15 min
16:22
Rollaattorijumpat - Helppo jalkojen jumppa istuen | 15 min
828 viewsJul 10, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
Vahvat jalat jalkateräjumppa
6:52
Vahvat jalat jalkateräjumppa
19.5K viewsSep 13, 2019
YouTubeSuomen Luustoliitto ry
Seniorin selkäjumppa (seisten ja istuen)
29:55
Seniorin selkäjumppa (seisten ja istuen)
4.1K viewsJun 15, 2023
YouTubePääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
Jalkojen jumppa yli 70-vuotiaalle - testaa nilkkapainojen sopivuutta! | 40 min
44:53
Jalkojen jumppa yli 70-vuotiaalle - testaa nilkkapainojen sopivuutta! | 40 min
1K viewsMar 22, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
Lihaskuntojumppa yli 70-vuotiaille - harjoittelua seisten ja istuen | 45min
46:27
Lihaskuntojumppa yli 70-vuotiaille - harjoittelua seisten ja istuen | 45min
1.5K viewsMar 11, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
11:53
Keppijumppa istuen
3.5K viewsMar 30, 2021
YouTubeLohjan Liikuntakeskus
31:48
Seniorin KOTIJUMPPA - harjoittelua seisten ja istuen | 30 min
551 viewsMar 24, 2025
YouTubeNepin nettijumpat
5:53
Jalkajumppa
3.7K viewsOct 9, 2018
YouTubeSeniori365.fi
22:20
KEVYT TUOLIJUMPPA - liikkuvuutta ja lihaskuntoa istuen | 20 min
5.2K viewsMay 19, 2025
YouTubeNepin nettijumpat
23:25
NISKA-HARTIA JUMPPA istuen - Ei harjoitusvälineitä! | 20min
7.5K viewsSep 2, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
21:23
EASY Senior exercise
3.4K views6 months ago
YouTubeNepin nettijumpat
21:25
Seniorin tuolijumppa
8.9K viewsJun 7, 2023
YouTubePääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
14:22
Cardio Workout for 70-Year-Olds – Exercise Sitting or Standing! 14 min
1.3K viewsMar 7, 2025
YouTubeNepin nettijumpat
22:58
KEPPIJUMPPA - liikkuvuutta istuen tai seisten | 20 min
458 views2 months ago
YouTubeNepin nettijumpat
41:49
70-vuotiaan jumppa - JALKOJEN LIHASKUNTO, TASAPAINO & LIIKKUVUUS | 40 min
522 viewsAug 12, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
29:25
Espoo Liikkuu: Tuolijumppa 30min
2.1K views9 months ago
YouTubeEspoon kaupunki
46:02
Seniorin tasapaino- ja liikkuvuusjumppa seisten ja istuen | 45min
585 viewsSep 24, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
31:33
Tuolijumppa senioreille 30min
28.1K viewsDec 26, 2023
YouTubeNepin nettijumpat
46:19
Seniorin keppijumppa 45 min
2K viewsJan 14, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
26:03
Jaanan tuolijumppa 25 min
2K viewsApr 7, 2020
YouTubeUrheiluhallit
10:43
Easy chair exercise for beginners and seniors - No equipment! | 10 min
5.1K viewsAug 16, 2024
YouTubeNepin nettijumpat
21:09
Seniorin selkäjumppa seisten, ilman välineitä
19.5K viewsJun 7, 2023
YouTubePääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
20:46
Seniorin Selkä Kuntoon : Selkäjumppa 20 min.
19K viewsJun 14, 2021
YouTubePääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
0:53
Nilkan mobilisointi sekä manipulointi
7.4K viewsMar 26, 2020
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & J…
32:23
Seniorin TUOLIJUMPPA - liikkuvuutta ja sykkeen kohotusta istuen | 30 min
2K viewsJan 13, 2025
YouTubeNepin nettijumpat
8:05
Helppo tuolijumppa
2.7K viewsMar 30, 2020
YouTubeLappeenranta Liikuntatoimi
2:21
Lauantaijumppa - Jalkateräjumppa | Veikkaus
4.9K viewsJul 7, 2017
YouTubeVeikkaus
See more
Static thumbnail place holder