Nopea ja tehokas HIIT-treeni – 4 liikettä koko keholle 💥
0:19
Nopea ja tehokas HIIT-treeni – 4 liikettä koko keholle 💥
1.4K views7 months ago
YouTubeBalanssi
Nopeusharjoittelu, mitä ei kannata tehdä❌ tässä mun isoimmat opit viime talvelta, tänä vuonna fiksummin ja ens kesänä pidemmälle! Trackman vinkki, Shot analysis ja alakulmasta Speed Training, niin pääset tähän näkymään! #golf #goloffipodi #roadtoplus #finland @golfstudiojkl | Goloffipodi
2:14
Nopeusharjoittelu, mitä ei kannata tehdä❌ tässä mun isoimmat opit …
233 views6 months ago
FacebookGoloffipodi
Ylipäällikön harjoitusohjelma on puolivälissä – nyt tehdään juoksuspurtteja! Ne kehittävät nopeutta, räjähtävyyttä ja palautumiskykyä. Videolla presidentti Stubb juttelee varusmiesten kanssa inttikokemuksista: millaista palvelus oli ennen ja mikä on muuttunut? 💪 Lähde mukaan! 👉 intti.fi/ylipaallikon-harjoitusohjelma 📅 Viikon 6 ohjelma: Tiistai / Kävely, juoksu 🔹 10 min kevyesti (vauhtia nostaen) 🔹 10 x 1 min reipas hölkkä tai juoksuspurtit / 1 min kävelypalautus 🔹 10 min verryttely laskeva
1:22
Ylipäällikön harjoitusohjelma on puolivälissä – nyt tehdään juoksu…
19.5K viewsMay 20, 2025
FacebookPuolustusvoimat - Försvarsmakten
Tänään tällaista treeniä #treeni #MrLothar #nopeusharjoittelu #kimmoisuus #training
0:10
Tänään tällaista treeniä #treeni #MrLothar #nopeusharjoittelu #ki…
21.2K views5 months ago
TikTokmr.lothar6
Maastaveto vai leuanveto #kehonpainoharjoittelu #voimaharjoittelu #salilla #kuntoilu #kehittyminen
0:33
Maastaveto vai leuanveto #kehonpainoharjoittelu #voimahar…
1.2K views3 weeks ago
YouTubeUlpustudio
Crosstraining by Fressi on toiminnallisen harjoittelun tunti, jossa tekniikka-, voima- ja liikkuvuusharjoitteet yhdistyvät kovan intensiteetin treeniin! 🏋🏽‍♀️ Ohjelma vaihtuu päivittäin. Liikkeet voi soveltaa aina, joten tunti sopii sekä aloittelijoille että kokeneille treenaajille. Tunneilla tehdään liikkeitä monipuolisesti kehonpainolla ja välineillä, kuten tangoilla, kahvakuulilla ja aerobisilla laitteilla. 💪🏼 📍Crosstraining by Fressi- tunnit löydät Fressi Clubhousen valikoimasta! 🧡 🫶�
0:36
Crosstraining by Fressi on toiminnallisen harjoittelun tunti, jo…
193 views3 months ago
FacebookFressi Clubhouse
Nopeat kuminauhatreenit -ohjelma on täydellinen ratkaisu! Vastuskuminauhat eivät vie juuri lainkaan tilaa ja niillä saa treenistä helposti nousujohteista. Treenaa 3 kertaa viikossa alle 30min kerrallaan ja huomaat muutoksen vahvempana ja kiinteämpänä kehona. https://www.maikkimarjaniemi.fi/nopeat-kuminauhatreenit/ | Maikki Marjaniemi PT
0:50
Nopeat kuminauhatreenit -ohjelma on täydellinen ratkaisu! Vastusku…
20.6K viewsMar 29, 2024
FacebookMaikki Marjaniemi PT
0:39
🏃🏼‍♂️ RUN – tällä harjoitusohjelmalla kehityt juoksijana! Valitse oma tas…
17.3K viewsMay 19, 2025
FacebookFitfarm
TV-ohjelmat tänään | TV-opas | DNA
11 months ago
dna.fi
1:45
💪 Treeniviikko 3 käyntiin! Ylipäällikön kunto-ohjelmassa yhdistetään täll…
41.9K viewsApr 28, 2025
FacebookPuolustusvoimat - Försvarsmakten
0:26
Treenaatko lihaskuntoa – ja onko sulla ohjelma? 👀 Moni meistä käy s…
200 views7 months ago
FacebookTraining by Outi
0:56
𝐓𝐚̈𝐲𝐝𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐚𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐡𝐞𝐭𝐢 𝐤𝐚̈𝐲𝐭𝐭𝐨̈𝐨̈𝐧. ✅ Foresight Sports lyöntimittari ✅ Täysi simulaattorikokoonpano …
501K views5 months ago
FacebookForesight Sports Europe
0:56
𝐓𝐚̈𝐲𝐝𝐞𝐥𝐥𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐚𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐡𝐞𝐭𝐢 𝐤𝐚̈𝐲𝐭𝐭𝐨̈𝐨̈𝐧. ✅ Foresight Sports lyöntimittari ✅ Täysi simulaattorikokoonpano …
505.7K views8 months ago
FacebookForesight Sports Europe
0:10
Ohjelma tarjoaa työkaluja strategiseen johtamiseen. Syvenn…
12.1K views6 months ago
FacebookAalto University Executive Education and Profe…
0:13
Ikävä fakta, että ikä hidastuttaa meitä, jos asialle ei tee jotain 🫣👵🏼 Täs…
6.4K views4 months ago
TikTokhhhhelenaa
0:20
Track and Field Training Techniques for Hot Weather
10 months ago
TikTokfannytaira
1:45
Mervi Kallio on Instagram: "* Mainos @pihlajalinnaurheilu @pihlajalinn…
16.4K views11 months ago
Instagrammervikallio
0:08
Käsilläseisonta ohjelma aloittelijoille
28.5K views11 months ago
TikTokkassarithaltuun
1:48
🔥 Uutta ohjelmistossa! 🔥 Syyskuun alussa salilla starttaa koutsiemme …
3.1K views9 months ago
TikTokcrossfit33100
0:15
Kahden liikkeen treeni
1.5K views11 months ago
YouTubeFressi
0:10
Juoksuohjelma - aloittelijoiden 10 km. Oletko jo juossut jonkun verra…
2K viewsMay 27, 2025
TikTokretkittain
1:26
Kiitos kaikille ylipäällikön kunto-ohjelmaan osallistuneille! Yhteens…
64K views11 months ago
FacebookPuolustusvoimat - Försvarsmakten
0:44
Work in Finland - Johtajuusmentorointi
132.1K views6 months ago
YouTubeWork in Finland työnantajille
0:20
3. marraskuuta 2025
3 views6 months ago
YouTubePorvoon poukama
1:03
Pacthouse-ohjelma Poliisihallituksen tutkalla
455K views2 weeks ago
TikTokiltasanomat
0:54
Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelman julkkistanssijat
334.4K views9 months ago
TikTokiltasanomat
3:14
Putous Sijoituksista Kiipelissä: Lauantai-ilta Uhan Alla
92.5K views3 months ago
TikToknikuhooli
0:41
Poliitikon osallisuus 612-kulkueessa – Ukkola-ohjelma
148.4K views5 months ago
TikTokiltalehti
0:55
Pippa Laukka keskustelee skinnytok-ilmiöstä
225.9K views11 months ago
TikTokiltalehti
0:41
Sähköinen taloushallinto-ohjelma – Hyödyt ja säästöt
45.7K views3 months ago
TikTokkonkretiakirjanpito
See more videos
Static thumbnail place holder