Lonkan itsetehty traktio eli vetohoito helpottaa lonkan alueen kipua, rentouttamalla niveltä ympäröiviä lihaksia sekä muita kudoksia, jolloin nivel saa toiminnalleen väljemmät ja kivuttommat olosuhteet ja aineenvaihdunta paranee. Liikkeen tekemiseen tarvitset vain vahvan kuminauhan. #torstaiontoivoatäynnä #fysioprojärvenpää #fysioprofessional #järvenpää #fysioterapia #liikkuvuus #hyvinvointi #terveys #physiotherapy #movement #hipmobility | FysioPro
1:01
Lonkan itsetehty traktio eli vetohoito helpottaa lonkan alueen kipua, rentouttamalla niveltä ympäröiviä lihaksia sekä muita kudoksia, jolloin nivel saa toiminnalleen väljemmät ja kivuttommat olosuhteet ja aineenvaihdunta paranee. Liikkeen tekemiseen tarvitset vain vahvan kuminauhan. #torstaiontoivoatäynnä #fysioprojärvenpää #fysioprofessional #järvenpää #fysioterapia #liikkuvuus #hyvinvointi #terveys #physiotherapy #movement #hipmobility | FysioPro
1.5K viewsFeb 7, 2019
FacebookFysioPro
5 hyvää liikettä lonkkanivelelle
6:55
5 hyvää liikettä lonkkanivelelle
18.3K viewsMay 2, 2023
YouTubeOrton - Sinun hoitoosi erikoistunut
Lonkan nivelrikko - yleisyys, tyypillinen oirekuva ja hyvät harjoitteet hoitoon
13:09
Lonkan nivelrikko - yleisyys, tyypillinen oirekuva ja hyvät harjoitteet hoitoon
25.7K viewsMay 27, 2022
YouTubeFT SÄKKINEN
Notkoselän hoito: Lonkan venytys ja lantion oikea asento
3:07
Notkoselän hoito: Lonkan venytys ja lantion oikea asento
5.9K viewsNov 12, 2019
YouTubeNaturefitpt Riikka
Lonkkanivelen helpot lihaskuntoliikkeet, Lapin Seniorikuntoutus
3:59
Lonkkanivelen helpot lihaskuntoliikkeet, Lapin Seniorikuntoutus
16.5K viewsMay 25, 2021
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
Lonkan tekonivelleikkaus
5:05
Lonkan tekonivelleikkaus
11.6K viewsMay 15, 2023
YouTubeOrton - Sinun hoitoosi erikoistunut
Tärkein Video Lonkan Liikkuvuudelle - Iliopsoas Kuntoon, Keho Kiittää!
23:53
Tärkein Video Lonkan Liikkuvuudelle - Iliopsoas Kuntoon, Keho Kiittää!
6.2K viewsApr 24, 2025
YouTubeDia Yoga
6:39
Top 5 vinkit lonkan nivelrikon itsehoitoon
3.2K views10 months ago
YouTubeVerkkofyssari
6:03
Näin aloitat kipeän lonkan kuntouttamisen
3.6K views7 months ago
YouTubeVerkkofyssari
2:21
lonkkanivelen helpot liikkuvuusharjoitteet, Lapin Seniorikuntoutus
5.1K viewsMay 25, 2021
YouTubeLapin seniori- ja aikuiskuntoutus
0:53
Lonkan liikkuvuusharjoittelua – testaa nämä liikkeet!
1.9K views6 months ago
YouTubeKuntokompassi
1:17
Lonkankoukistajan venytys – tärkeä istumatyöläisille
231 views4 months ago
YouTubeYogaia - Online Workouts, Yoga & Meditation
7:10
Lonkan anatomiaa - Nivelrikon vaikutukset
824 viewsFeb 7, 2025
YouTubeVerkkofyssari
0:29
Lonkan alueen liikkuvuus
1.5K views8 months ago
YouTubeLiikkuvakouvola
23:45
Polven tai lonkan tekonivelleikkaus - Anestesia ja kivunhoito
2.4K viewsJun 12, 2024
YouTubeHUS Helsingin yliopistollinen sairaala
4:56
Vahvista tätä tärkeää lihasta lonkan alueelta
13.3K viewsFeb 23, 2024
YouTubeVerkkofyssari
3:15
Lonkankoukistajan vahvistus
17.3K viewsJul 11, 2021
YouTubeFYSIOMAKER
9:25
Lonkan jumit auki tällä treenillä!
15.5K viewsOct 30, 2024
YouTubeKunnontuki
0:39
Lonkankoukistajan venytys 2.0
7.9K viewsMay 1, 2025
YouTubeeroonjumeista.fi
1:05
Kehonhuoltoa: lonkankoukistajan ja takareiden venytys
3.6K viewsSep 11, 2020
YouTubeIlmajoen kunta
27:51
Kehokorjaamo - lonkkien perushuolto
2.9K viewsMar 17, 2025
YouTubeKipukauppa
10:28
Lonkan bursiitti, eli limapussintulehdus. Oire vai seuraus?
4.7K viewsMay 19, 2025
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
0:56
Lonkankoukistajan tehokkain venytysliike
101.2K viewsSep 20, 2016
YouTubeeroonjumeista.fi
5:37
Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ
52.7K viewsSep 25, 2022
YouTubeeroonjumeista.fi
2:53
VINKKI! Lonkan bursiitti eli limapussitulehdus ja siihen sopiva treeni
11K viewsMar 18, 2024
YouTubePilatesMinja
12:20
Lonkankoukistajien hallinta ja vahvistaminen. Keskivartalon hyvinvoinnin tärkeä osa.
6.4K viewsJan 24, 2024
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
1:42
Lonkan liikkuvuus
11.1K viewsNov 18, 2022
YouTubeLiikkuvakouvola
12:39
Lonkkien tekonivelleikkaus osa 2 | Lotta
7.8K viewsJan 6, 2020
YouTubeNurekatiimi
9:30
Lonkan ja polven tekonivelleikkaukset Peijaksen sairaalassa
1.7K viewsJun 14, 2024
YouTubeHUS Helsingin yliopistollinen sairaala
6:52
Lonkan anatomia | Proxima Finland
2.2K viewsAug 19, 2019
YouTubeProxima Finland
See more
Static thumbnail place holder