Aurelio Rojas | Cardiólogo 🧡 on Instagram: "Comer entre 6 a 8 unidades o 30gramos de este fruto seco al día puede ser uno de los mejores tratamientos para mejorar la salud de tu corazón, tu cerebro, contrarrestar el estres, descansar mejor y vivir más y mejor. Un pequeño detalle que puede marcar una gran diferencia en tu vida ! Aprovéchalas !!! - American Journal of Clinical Nutrition, 2009: Meta-análisis sobre consumo de nueces y reducción de LDL oxidado (≈10%). - Circulation, 2018 – PREDIMED:
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Aurelio Rojas | Cardiólogo 🧡 on Instagram: "Comer entre 6 a 8 unidades o 30gramos de este fruto seco al día puede ser uno de los mejores tratamientos para mejorar la salud de tu corazón, tu cerebro, contrarrestar el estres, descansar mejor y vivir más y mejor. Un pequeño detalle que puede marcar una gran diferencia en tu vida ! Aprovéchalas !!! - American Journal of Clinical Nutrition, 2009: Meta-análisis sobre consumo de nueces y reducción de LDL oxidado (≈10%). - Circulation, 2018 – PREDIMED:
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