Elastik træning » Hjemmetræning bliver effektiv med elastiksættet med håndtag!
0:27
Elastik træning » Hjemmetræning bliver effektiv med elastiksættet med håndtag!
7.1K viewsApr 9, 2021
YouTubeSportsact
Træn ben- og balleøvelser med elastik: 3 øvelser m. Booty Band (GUIDE)
0:58
Træn ben- og balleøvelser med elastik: 3 øvelser m. Booty Band (GUIDE)
20.5K viewsOct 29, 2020
YouTubeBillig Fitness
Træning af skulderblade - Elastik
0:21
Træning af skulderblade - Elastik
1.3K viewsMar 6, 2024
YouTubeAarhus Osteopati
Har du KOL eller en anden lungesygdom? Så er fysisk træning vigtigt 🫁🏃‍♂️‍➡️ Træning med elastikker har mange fordele, da det blandt andet er skånsomt for leddene og kan tilpasses alle niveauer. Få tilsendt fem gode træningsøvelser med fysioterapeut Nanna Vive, som du nemt kan lave derhjemme. Tilmeld dig her 👇 | Lungeforeningen
0:08
Har du KOL eller en anden lungesygdom? Så er fysisk træning vigtigt 🫁🏃‍♂️‍➡️ Træning med elastikker har mange fordele, da det blandt andet er skånsomt for leddene og kan tilpasses alle niveauer. Få tilsendt fem gode træningsøvelser med fysioterapeut Nanna Vive, som du nemt kan lave derhjemme. Tilmeld dig her 👇 | Lungeforeningen
61.2K views4 months ago
FacebookLungeforeningen
Supereffektiv træning på kun 2 minutter✨ Link til vores skønne træningselastik🏋️ Find den rette til dit niveau✔️ https://shop.redminkrop.dk/collections/elastikker | REDMINKROP
2:53
Supereffektiv træning på kun 2 minutter✨ Link til vores skønne træningselastik🏋️ Find den rette til dit niveau✔️ https://shop.redminkrop.dk/collections/elastikker | REDMINKROP
67.2K views5 months ago
FacebookREDMINKROP
Styrketræning med elastikker er en fast del af “gymnastik” hver onsdag! | Plejecenter Enghaven
0:26
Styrketræning med elastikker er en fast del af “gymnastik” hver onsdag! | Plejecenter Enghaven
3.7K views7 months ago
FacebookPlejecenter Enghaven
3 største fejl jeg ser folk lave i centeret 👇 1️⃣ For meget fokus på den “perfekte” træning Det perfekte split. Den perfekte øvelsesrækkefølge. Den perfekte plan. Sandheden? Lær at træne hårdt. Bliv stærkere over tid. Og lav noget, du faktisk synes er fedt – så du kan holde det kørende. Perfektion betyder ingenting uden intensitet. 2️⃣ Du prioriterer kosttilskud før basics Pre-workout. Intra. Fatburners.(fuldstændig spild af penge) Men sover du nok? Får du protein nok? Tracker du din progressio
0:06
3 største fejl jeg ser folk lave i centeret 👇 1️⃣ For meget fokus på den “perfekte” træning Det perfekte split. Den perfekte øvelsesrækkefølge. Den perfekte plan. Sandheden? Lær at træne hårdt. Bliv stærkere over tid. Og lav noget, du faktisk synes er fedt – så du kan holde det kørende. Perfektion betyder ingenting uden intensitet. 2️⃣ Du prioriterer kosttilskud før basics Pre-workout. Intra. Fatburners.(fuldstændig spild af penge) Men sover du nok? Får du protein nok? Tracker du din progressio
8.4K views3 months ago
TikTokmathiashavboriis
1:06
3 coreøvelser med en stor træningsbold | #træning #core #stortræningsbold
253 views3 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
0:42
4 arm øvelser for store arme💪🏛️ #fyp #træning
949 views3 months ago
YouTubeMatt Nyg
0:24
Hero curls - en øvelse der tit bliver kørt forkert. Super effektiv øvelse når formen er spot on 👊🏻 #dansktiktok #danskfitness #træning
1.1K views3 months ago
TikToksondergaardfitness
2:21
Her guider personlig træner, Sofie til 5 effektive øvelser du kan lave i kabeltårnet 👇 #PureGymDK #træning #inspiration | PureGym DK
2.3K views4 months ago
FacebookPureGym DK
0:55
Leg med din teknik 😅
256 views3 months ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
1:00
Skulder og ryg træning i powerhouse Vejle!💪🟧🫡
625 views3 months ago
YouTubeLOAD Fitness
0:24
3 tegn på du spilder tiden i centeret ❌ #træning
277 views3 months ago
YouTubeMark Lysdahl Jensen
0:11
Altid husk hvad du træner for! #styrketræning #sundhed #fitness
1.3K views4 months ago
YouTubeAzhtetics
0:32
Funktionel HIIT træning der styrker hele kroppen - ben, baller & core.
1.4K views5 months ago
YouTubeLeadYBody
1:38
Svarer @Sebastian🇷🇺🇩🇪 #styrkeløft #træning #muskelopbygning #styrketræning #tømrer
465 views1 month ago
TikTokkoedhovederne
0:31
Isbad-dommen ❄️ #styrketræning #motivation #træningstips #challenge #restitution
445 views2 months ago
YouTubeMark Lysdahl Jensen
0:24
ONLINE TRÆNING: FLOW YOGA MED LÆRKE 🧘🏼‍♀️ Åndedræt. Smidighed. Indre ro. Det er lige hvad vi trænger til i julen, midt i en uforudsigelig og stressende tid. 💚 Lærke får dig til at slappe af, finde ro og fokus, og du kan sagtens være med derhjemme selvom du er ny, da alle øvelser kan udføres på forskellige niveauer. Stillingerne vist er: 1️⃣ Side plank / Vasisthasana. Styrker bl.a. arme, skuldre og håndled, stabiliserer din core og forbedrer din balance. 2️⃣ Downward-facing dog single leg rais
4.9K viewsDec 22, 2020
FacebookPureGym DK
0:08
Det så simpelt!🫵🏼💯 #gym #fyp #træning #muskelopbygning #styrketræning
513 views3 months ago
TikTokmathiashavboriis
0:30
3 øvelser til robuste knæ! #styrketræning
859 viewsMay 22, 2025
YouTubeSmertefribevægelse
0:25
Fælles træning med 1 Community 🔥
205 views4 months ago
YouTubeCoach Barnø - Din personlige kampsports coach 🥊
0:33
Fokuser på dit system for dine mål!#træning #fitnesstok #træningsprogram
305 views4 months ago
TikToknikolai.olsennn
0:31
120kg Bench Press #bodybuilding #træning #fyp #aesthetic
1.2K views5 months ago
YouTubeLucas Enrique
0:54
Træning mod stress: Er motion en løsning på ubehag i livet?
19.4K views1 month ago
TikTokludvigspodcast
0:36
Svarer @Nullefnullelulle #styrkeløft #træning #dansktiktok #styrketræning #muskelopbygning
2.1K views2 months ago
TikTokkoedhovederne
1:23
Vigtigheden af styrketræning kan ikke nævnes nok gange #træning #styrketræning #fitness #sundhed #gym
2.3K views4 months ago
TikTokazhtetics
0:11
Leanback har bulletproofet min ryg #styrkeløft #træning #dødløft #powerlifting #styrketræning
575 views1 month ago
TikTokkoedhovederne
0:25
#HJERNESKADERAMT. Balancetræning er vigtig træning
408 views1 month ago
YouTubeKennet Damm
0:27
Sådan forbedrer enkelhed dit sundhed og træning
59 views4 months ago
YouTubeFitMegetLet
See more
Static thumbnail place holder